27 ноября 2017

Мобильные таблетки от паники

Смартфон спасёт от панических атак

Смартфон и здоровье
Смартфон и здоровье

В Google Play и App Store появилось  приложение «АнтиПаника Pro», которое помогает справиться с паническими атаками, сообщает журнал «Такие дела». В программе есть тест и упражнения для уменьшения тревожности и оказания самому себе экстренной немедикаментозной помощи.

Приложение разработали профессиональные психологи Института креативной психологии и Союза охраны психического здоровья. Его полная версия стоит 699 рублей и включает шесть мобильных тренингов. В бесплатной версии приложения «Антипаника Lite» доступны дыхательные техники, информация о панических атаках и даже «аудио-таблетка».

  • Приложение SkyGuru Pro помогает справиться с аэрофобией, в реальном времени объясняя пассажиру, что происходит в полёте. Программа стоит 1490 рублей.
  • Приложение Moodnotes позволяет анализировать свои эмоции и диагностировать возможную депрессию. Программа даёт советы по улучшению состояния, правда, доступна только на английском языке за 299 рублей.

Подписка на новости

Новое и лучшее